冬瓜是一种常见的蔬菜,其口感鲜美,营养丰富,受到广泛的喜爱。今天,我将为大家介绍一种家常简单的冬瓜做法,让你在家也能轻松做出美味的冬瓜佳肴。
一、食材准备
1.冬瓜:1个
2.瘦肉:200克
3.生姜:适量
4.大蒜:适量
5.干辣椒:适量
6.食用油:适量
7.料酒:适量
8.生抽:适量
9.盐:适量
10.糖:适量
11.鸡精:适量
二、制作步骤
1.冬瓜去皮洗净后切成小块,放入碗中备用。
2.瘦肉洗净后切成薄片,用盐、淀粉、香油搅拌均匀,腌制10分钟。
3.大蒜、生姜切成末,干辣椒剪成小段,备用。
4.锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的瘦肉片,翻炒至变色。
5.加入冬瓜片,翻炒均匀,加入适量料酒去腥味。
6.加入生姜蒜末和干辣椒段,继续翻炒均匀,加入适量盐、糖、鸡精调味。
7.加入适量生抽提鲜,翻炒均匀,让冬瓜充分吸收调料的味道。
8.加入适量水,盖上锅盖,大火烧开后转小火焖煮5-10分钟,直到冬瓜熟透。
9.待汤汁浓稠后,即可关火,盛出装盘。
三、小贴士
1.冬瓜切片时,最好使用不粘锅,以防止粘连。
2.炒肉片时,应控制好火候,避免过度烹饪。
3.在焖煮过程中,可以适当搅拌,以确保冬瓜均匀受热。
四、结语
冬瓜作为一种营养丰富的蔬菜,无论是在口感还是营养价值上,都是值得大家尝试的。这道家常简单的冬瓜做法,不仅简单易学,而且味道鲜美,营养丰富,非常适合家庭聚餐或者自己享用。希望大家都能喜爱这个做法,并在家中尝试制作,享受美食带来的快乐。
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