一:酸辣土豆丝
1、将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉
2、既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆
3、炒前捞出,沥干水分
4、青红辣椒去籽去蒂,切成细丝,干辣椒切丝
5、炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅
6、加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝
7、炒至八成熟时加入精盐、味精调味
8、再淋上香油和香醋,炒熟即可
二:鱼香茄子
1、将茄子洗净沥干,切成小圆段备用
2、大蒜洗净切末,葱洗净切成葱花,姜切末备用
3、把醋、糖、芡粉放入碗中,加水备用
4、将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时
5、捞起将油沥干
6、将姜、蒜、葱爆香后,倒入肉丝
7、再倒入炸好的茄子拌炒一下
8、再加入碗中的调料拌炒,即可盛入盘中
三:青椒炒鸡蛋
1、把青椒用清水洗净,去籽切成细丝
2、将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开
3、锅内放油烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出
4、往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅
5、随着放入青椒丝,加精盐炒几下
6、见青椒丝翠绿色时,放入鸡蛋、味精,翻炒均匀
7、用香醋烹一下,即可出锅
四:地三鲜
1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块,青椒手掰成小块
2、锅中到入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入
3、炸成金黄色,略显透明时捞出备用
4、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色
5、加入青椒块即一起捞起
6、以少量热油爆香葱花及蒜茸
7、加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块略炒
8、加入水生粉大火收汁即可
五:干煸豆角
1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干
2、烧热油,放入扁豆
3、炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油
4、锅烧热,用油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒
5、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火
6、放盐和味精,炒匀即可
六:丝瓜炒鸡蛋
1、将鸡蛋加入小量食盐、料酒,搅拌均匀备用
2、将丝瓜去皮切片或切丁备用
3、猛火将炒锅加热加油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗
4、猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟
5、加入已熟鸡蛋同炒
6、然后按个人口味加入盐,葱花翻炒小会即可起锅食用
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