美味家常菜,简单易做零失败,开胃又健康,家人都夸好吃

在现代生活中,家常菜不仅需要美味可口,还要简单易做、健康营养。以下是一些简单易学且零失败的家常菜推荐,这些菜肴不仅开胃,而且深受家人喜爱。

1. 蒜蓉西兰花

食材:

新鲜西兰花大蒜盐酱油

做法:

将西兰花洗净后切成小朵,放入沸水中焯水备用。大蒜切碎备用。热锅凉油,放入蒜末炒香。加入焯好的西兰花翻炒均匀,加入适量盐和酱油调味即可。

2. 孜然土豆片

食材:

土豆孜然粉辣椒粉盐食用油

做法:

土豆去皮切片,用清水冲洗干净后沥干水分。锅中加油烧热,将土豆片逐层放入锅中煎至金黄。另起锅,加入孜然粉、辣椒粉和盐炒香。将煎好的土豆片倒入锅中,快速翻炒均匀即可。

3. 干炒四季豆

食材:

四季豆葱姜蒜盐酱油

做法:

四季豆洗净后去掉两端,切成段备用。葱姜蒜切末备用。热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香。加入四季豆翻炒均匀,加入适量盐和酱油调味即可。

4. 麻辣毛豆鸡丁

食材:

毛豆鸡胸肉盐料酒生抽土豆淀粉

做法:

毛豆去皮留豆,鸡胸肉切丁,撒入盐、料酒和土豆淀粉抓匀腌制十分钟。炒锅多倒点油,油热后下入鸡丁翻炒至变色。加入毛豆继续翻炒,最后加适量生抽调味即可。

5. 豆角蒸面条

食材:

豆角面条调味料(酱油、盐、糖等)

做法:

豆角洗净后切成段,面条提前泡软。锅中加水烧开,将豆角焯水后捞出沥干。面条铺在盘底,上面铺上豆角段。放入蒸锅,大火蒸约10分钟,取出后淋上调味料即可。

这些家常菜不仅简单易做,而且营养丰富,适合家庭日常烹饪。无论是忙碌的上班族还是厨艺新手,都可以轻松掌握这些美味又健康的菜肴。希望这些推荐能为您的餐桌增添更多色彩和美味!返回搜狐,查看更多

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