西葫芦,又称白瓜,是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜。它含有丰富的水分和多种维生素,对人体健康有很多益处。家常版的清炒西葫芦做法简单易学,味道鲜美可口,是家庭餐桌上的常见佳肴。下面,就让我们一起来学习一下这道美味的家常菜——清炒西葫芦的制作方法吧!
1. 西葫芦 2个
2. 葱 1根
3. 姜 1小块
4. 大蒜 3瓣
5. 干辣椒 2个
6. 生抽 1汤匙
7. 蚝油 1汤匙
8. 盐 适量
9. 白砂糖 适量
10. 水淀粉 适量
【制作步骤】
1. 将西葫芦去皮,用刀切成薄片备用。
2. 葱切成葱花,姜切成姜片,大蒜切成蒜末,干辣椒切成小段备用。
3. 烧热油锅,先放入葱花、姜片、蒜末和干辣椒段,用中火爆香。
4. 接着放入切好的西葫芦片,转大火翻炒至西葫芦片变得稍微透明。
5. 倒入生抽和蚝油,继续翻炒均匀,让西葫芦充分吸收调料的味道。
6. 此时西葫芦已经变得非常软烂,开始出现出水现象。为了保持口感,我们可以适当加一点水进去,然后盖上锅盖焖煮约2分钟。
7. 2分钟后,打开锅盖,发现西葫芦已经完全熟透,这时候就可以尝试尝尝味道了。如果觉得不够咸,可以适量加一点盐进行调味。
8. 倒入适量的白砂糖,翻炒均匀,让西葫芦充分吸收糖分。
9. 当糖完全溶解后,就可以关火,最后撒上一些葱花点缀一下,一道美味的家常清炒西葫芦就完成了!
【小贴士】
1. 西葫芦在切片时要注意切得薄一些,这样更容易入味。
2. 在爆香葱姜蒜等配料时,可以用中小火慢慢煸炒,避免糊锅。
3. 如果担心西葫芦会出水太多,可以在炒制过程中适量加一点水进去,但要注意控制用量,以免影响口感。
4. 在调味时,可以根据个人口味适量增减调料的用量。
【结尾】
家常清炒西葫芦是一道简单易学的家常菜,不仅营养丰富,而且味道鲜美可口。无论是早餐还是晚餐,都是非常好的选择。希望大家都能在家轻松地做出这道美味的菜肴,享受美食带来的快乐!
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