在我国的餐桌上,红薯是一种非常常见的主食和蔬菜。它营养丰富,口感独特,深受广大消费者的喜爱。今天,我将为大家分享八种红薯的美味做法,让你大快朵颐!
红薯的8种美味做法,让你大快朵颐!
红薯粥是一款简单易做的早餐,营养丰富,口感鲜美。下面是制作红薯粥的详细步骤:
所需材料:新鲜红薯2个,大米50克,水适量
步骤:
1. 将红薯洗净,去皮,切成小块。
2. 大米洗净,用水浸泡30分钟。
3. 将红薯块放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火煮20分钟。
4. 将煮好的红薯粥过滤,去掉多余的水分。
5. 将过滤后的红薯粥倒入碗中,加入适量的糖,搅拌均匀。
小贴士:为了使红薯粥更加美味,可以在煮粥的过程中加入一些红枣、枸杞等食材,这样可以提高粥的口感和营养价值。
二、拔丝红薯
拔丝红薯是一道美味的甜品,外表酥脆,内部柔软,口感丰富。下面是制作拔丝红薯的详细步骤:
所需材料:红薯2个,白糖适量,食用油适量
步骤:
1. 将红薯去皮,切成厚约0.5厘米的片。
2. 在锅里倒入足够的食用油,烧热至五六成热。
3. 将切好的红薯片放入油锅中,炸至金黄色捞出。
4. 将炸好的红薯片放入盘子里,撒上一些白糖。
5. 用筷子不断搅拌红薯片,使其均匀裹上白糖。
6. 将裹上白糖的红薯片放入冰箱冷藏一段时间,待其凝固成型。
小贴士:在炸红薯片的过程中,要保持油温适中,避免炸焦。另外,为了让红薯片更好地裹上白糖,可以在炸好的红薯片上撒一层薄薄的淀粉。
三、红薯饼
红薯饼是一款传统的中式小吃,口感酥脆,营养丰富。下面是制作红薯饼的详细步骤:
所需材料:红薯2个,糯米粉50克,白糖适量,食用油适量
步骤:
1. 将红薯去皮,切成小块,用料理机打成泥。
2. 将糯米粉、白糖、红薯泥混合在一起,揉成一个光滑的面团。
3. 将面团分成若干个小剂子,搓成圆形饼状。
4. 在锅里倒入足够的食用油,烧热至五六成热。
5. 将做好的红薯饼放入油锅中,炸至金黄色捞出。
6. 将炸好的红薯饼放在盘子里,即可食用。
小贴士:在制作红薯饼的过程中,可以根据个人口味添加一些红枣、花生等食材,这样可以提高红薯饼的口感和营养价值。
四、红薯糕
红薯糕是一款传统的粤式甜品,口感细腻,营养丰富。下面是制作红薯糕的详细步骤:
所需材料:红薯2个,糯米粉50克,椰浆适量,糖适量
步骤:
1. 将红薯去皮,切成小块,用料理机打成泥。
2. 将糯米粉、椰浆、红薯泥、糖混合在一起,揉成一个光滑的面团。
3. 将面团分成若干个小剂子,搓成圆形糕状。
4. 将做好的红薯糕放入蒸锅中,蒸20分钟。
5. 蒸好的红薯糕取出,待其冷却后即可食用。
小贴士:在制作红薯糕的过程中,可以根据个人口味添加一些红枣、红豆等食材,这样可以提高红薯糕的口感和营养价值。
五、红薯馒头
红薯馒头是一款家常的主食,口感香甜,营养丰富。下面是制作红薯馒头的详细步骤:
所需材料:红薯2个,面粉50克,酵母粉适量,水适量
步骤:
1. 将红薯去皮,切成小块,用料理机打成泥。
2. 将面粉、酵母粉、红薯泥、水混合在一起,揉成一个光滑的面团。
3. 将面团分成若干个小剂子,搓成圆形馒头状。
4. 将做好的红薯馒头放入蒸锅中,蒸20分钟。
5. 蒸好的红薯馒头取出,待其冷却后即可食用。
小贴士:在制作红薯馒头的过程中,可以根据个人口味添加一些红枣、枸杞等食材,这样可以提高红薯馒头的口感和营养价值。
六、红薯粉丝
红薯粉丝是一款美味的素食,口感爽滑,营养丰富。下面是制作红薯粉丝的详细步骤:
所需材料:红薯2个,粉丝50克,青菜适量,豆腐皮适量,食用油适量,盐适量
步骤:
1. 将红薯去皮,切成小块,用料理机打成泥。
2. 将粉丝放入红薯泥中,搅拌均匀。
3. 将青菜洗净,切成小段;豆腐皮洗净,切成细丝。
4. 在锅里倒入足够的食用油,烧热至五六成热。
5. 将做好的红薯粉丝团放入油锅中,炸至金黄色捞出。
6. 将炸好的红薯粉丝团放入碗里,撒上青菜段、豆腐皮丝,加入适量的盐,搅拌均匀。
小贴士:在炸红薯粉丝团的过程中,要保持油温适中,避免炸焦。另外,为了让红薯粉丝更加美味,可以在炸好的红薯粉丝团上撒上一些芝麻。
七、红薯包子
红薯包子是一款家常的主食,口感香甜,营养丰富。下面是制作红薯包子的详细步骤:
所需材料:红薯2个,面粉50克,酵母粉适量,水适量
步骤:
1. 将红薯去皮,切成小块,用料理机打成泥。
2. 将面粉、酵母粉、红薯泥、水混合在一起,揉成一个光滑的面团。
3. 将面团分成若干个小剂子,搓成圆形包子状。
4. 在锅里倒入足够的食用油,烧热至五六成热。
5. 将做好的红薯包子放入油锅中,炸至金黄色捞出。
6. 将炸好的红薯包子放入蒸锅中,蒸20分钟。
7. 蒸好的红薯包子取出,待其冷却后即可食用。
红薯的8种美味做法,让你大快朵颐!
小贴士:在制作红薯包子
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