6大网红小吃搬回家!简单快捷,只需5分钟,美味早餐手到擒来

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俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”一年之计在于春,一天之计在于晨,人的一天中最重要的一顿饭就是早餐。早晨,当我们经过8个小时的睡眠后,如果早晨不吃早餐,空腹的时间就会变长,每餐的饭量也就会增多了,胃的消化吸收功能增强了,吃进去的食物就会被完全吸收,日本的相扑运动员就是这样来增加体重的。

因此,不吃早餐的人不仅不能减肥,反而容易发胖。所以早餐一定要吃饱,以使身体保持正常健康状态,为了能提高食欲,可以每天尝试做不同花样的早餐。主食做起来比较繁琐,早上时间紧张,可以购买一些不同的半成品,简单加热一下即可食用。

下面这些,都是大家喜欢吃的、家中不方便制作的“网红街头小吃”,家里可以准备一些,用来丰富我们的早餐内容。

1、小油条

油条是我国传统的早餐主食,南北方都喜欢吃油条,香酥可口的油条搭配豆浆、豆腐脑、胡辣汤等,都是绝配。但平时吃油条都是到外面买着吃,在家里制作油条可是一个“大工程”,过程非常繁琐,费时费力,不是普通人能够驾驭的。

那么,在家里不出门,能不能吃上香酥可口的油条呢?当然可以啦!已经加工做好的、真空包装的成品油条就可以做到。这种成品油条有大的、有小的,根据个人不同喜好来选择。吃起来也非常方便,放入空气炸锅或者平底锅,200℃炸3分钟即可食用,是不是很方便呢?

2、手抓饼

手抓饼可是家喻户晓、人人皆知的美食小吃,全国从南到北,不管是早餐摊、还是夜市上,手抓饼无处不在,可以说是全国最普及的小吃也不为过。手抓饼可以单独吃,也可以煎好后卷着里脊肉,或者鸡柳、火腿肠、烤肉等食材一起吃,再加上一片生菜,香而不腻非常美味。

早餐喜欢吃手抓饼的人很多,自己在家制作手抓饼也非常简单,买已经加工好的半成品,放在冰箱里。早上吃的时候放在平底锅里,也不需要放油,把手抓饼放入两面煎一下就可以了,几分钟就可以做好。可以跟火腿肠、鸡柳一起卷着吃,配上一碗粥、一个煎蛋,是不是一顿美味的早餐呢?

3、肉夹馍胚

肉夹馍是陕西的名吃,尤其是老潼关肉夹馍,那个馍胚非常酥脆。里面的肉都留着汁水,一口咬下去酥脆香甜,爆汁的肉满嘴留香,吃起来让人欲罢不能。肉夹馍在陕西的吃法很多,有羊肉夹馍、牛肉夹馍、猪肉夹馍、菜夹馍等等,一个馍可以夹下全世界。早餐一个肉夹馍,绝对是“肉食动物们”的最爱!

那自己在家里怎么做呢?其实最难的就是肉夹馍的胚,这个直接买“老潼关肉夹馍胚”半成品的就可以了。用烤箱或者空气炸锅烤至起酥就可以了。肉呢?可以晚上提前做点,或者直接买点熟食,如酱牛肉、卤猪头肉、酱五花肉等,把肉剁碎跟尖椒或者洋葱炒一下夹在馍里即可。

4、葱油饼

葱油饼也是很多人喜欢吃的小吃,跟手抓饼有点像,可以直接吃,也可以卷着火腿肠、鸡柳、里脊肉等食材一起吃。跟手抓饼的区别是,葱油要比手抓饼厚一些,口感更有嚼劲、吃起来葱香味更浓。也是全国各地小吃摊里都有的美食小吃,价格便宜、经济美味。

居家早餐制作葱油饼也是比较麻烦费时间,直接购买半成品、放入冰箱冷冻即可。吃的时候放入平底锅里,也不需要倒油,直接把两面煎成金黄酥脆即可,几分钟就能搞定。也可以卷着火腿肠,或者煎鸡柳,用生菜一起卷着吃,绝对是美味又简单的早餐。

5、鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼是源于河南信阳的特色小吃,饼皮酥脆、鸡蛋鲜香。鸡蛋灌饼也算一种早餐,是河南、河北、山东、山西地区的风味食品之一。鸡蛋灌饼的做法有两种,一种是老式的,表面看跟葱油饼有点像,但是饼的中间有鸡蛋,酥脆香浓。卷着炸鸡柳、生菜吃,绝对美味!

在家里自己制作鸡蛋灌饼,可以买那种方形的、像一个口袋一样的半成品饼胚。早上用平底锅两面煎一下,挑开一个小口,往里面倒入一个蛋液,然后翻面把鸡蛋煎熟即可。刷上一层辣椒酱、卷入一个鸡柳、一片生菜,美味的鸡蛋灌饼就做好了。喜欢吃鸡蛋灌饼的可以按照这个方法,简单又美味。

6、烤冷面

烤冷面是东北地区的特色小吃。现在已经风靡大江南北。烤冷面的小吃摊上总会围着很多人在排队等。尤其是在夜市上,烤冷面非常受欢迎。在东北,买一份烤冷面,边走边吃的风景随处可见。很多人还喜欢把烤冷面当做早餐来吃,一份烤冷面配上一碗大碴粥,也非常受欢迎。

足不出户,早餐就能吃到烤冷面也非常简单,直接购买烤冷面的面片半成品,早上起来把平底锅加热,放入冷面片,再打入一个鸡蛋,煎到凝固后再刷上适合自己口味的酱料,再放入烤肠、葱花等配菜既成,Q弹劲道、美味无穷的烤冷面就可以开吃了。制作过程方便快捷,营养美味。

看起来高大上的街头小吃,其实我们在家里也能随时享用,只需要简单加热加工一下,就能吃到花样不同、美味营养的早餐。大家还喜欢吃哪些?欢迎大家评论区留言交流。

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