#带娃随手拍# 想要科学防控近视必须做到去专业医院定期视力检查!暑假余额已不足,抽空带小朋友去医院做了个全面检查。
医生说我们目前视力正常,远视储备不算高,还是要坚持多多户外,半年检查一次。
顺便给大家分享我们医生的近视防控建议:
1.减缓远视储备递减速度。
2.多户外,最好时间大于2小时/天;多晒太阳,可促进多巴胺合成,对预防、控制近视有益;
3.控制糖、甜食等摄入,这些也会诱发并导致近视;
4.保持良好用眼习惯,注意近距离用眼及电子设备使
用时间。
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