冬天炖羊肉汤，记住这3放3不放，汤白味鲜不发黑！

天儿一冷，人就总惦记点热乎的，尤其是那口从锅里冒热气的羊肉汤。说实话，这玩意儿真不是随便丢几块肉加水煮开就行。炖不好，汤黑乎乎的，一股子膻味直冲脑门，喝一口就觉得亏了自己。可要是做法对了，那真是奶白浓香，喝完全身都暖，连骨头缝里都透着舒坦。

我前阵子在家试了一回，特地挑了带皮的本地山羊肉，肉质紧实，一看就新鲜。买回来没急着下锅，先切块，拿清水泡上，中间换了三四次水，血水慢慢析出来，肉的颜色也清爽了不少。这一步不能偷懒，不然腥膻味压不住，后面全白搭。

泡完的羊肉还得焯水。冷水下锅，扔几片姜、一段大葱进去，大火烧开，锅面浮沫一层层冒上来，得用勺子耐心地撇干净。这火候得掌握好，煮太久肉容易柴，火太小又去不净异味。水开个五六分钟，捞出来，别用冷水冲，温水洗一遍，肉质不会猛地一缩，炖出来才软嫩。

接下来就是关键了——调料怎么放。很多人一想炖羊肉，八角、桂皮、丁香全往里扔，觉得越多越香。错！这些东西味道太霸道，一放进去，羊肉本身的鲜味全被盖住了，汤还会发黑，喝着一股子药味，哪还有原汁原味的感觉？

真正该放的，其实就三样：大葱、生姜、白芷。白芷这味料可能有些人不熟，但它去膻增香特别灵，放个两小片就够了。要是喜欢，稍微来点豆蔻和小茴香提个味也行，但量一定要克制，多了反而抢戏。

处理好的羊肉回锅，加足一次性水，千万别中途添水，否则汤的浓度就断了。开大火，锅盖干脆别盖，让汤一直沸着，这样膻味能随着蒸汽跑掉。浮沫还得注意，有就及时撇。就这么咕嘟个三十多分钟，眼瞅着汤色开始变白，水分蒸发下去三分之一左右，这时候再把切好的白萝卜块扔进去，盖上盖子转小火，慢炖一个小时。

萝卜吸了肉香，炖得透明软糯，羊肉也完全酥烂了。整锅汤呈现出那种诱人的乳白色，香味一阵阵往上飘，根本忍不了。出锅前撒点盐调个味，再来点葱花或香菜，颜色也亮了，香气更足了。

你要是试过那种又黑又腥的羊肉汤，再喝这一口，立马就能尝出差别。没有怪味，没有药味，就是纯粹的鲜，淡淡的甜，喝完胃里暖洋洋的，好像整个冬天都没那么难熬了。

关键是，这汤看着复杂，其实步骤并不难，就是细节得抠住。调料不乱加，火候不偷懒，该泡就泡，该焯就焯，每一步都踏实了，结果自然不会差。对吧？你懂的，做饭这事，有时候真不在多聪明，而在肯不肯多花那点功夫。