三九天吃这5道菜，身体暖得像开了小火炉！你试过几道？

天气一冷，人就容易缩手缩脚，骨头缝里都透着凉。可偏偏这个节骨眼上，老话讲“三九补一冬，来年无病痛”，可不是随便说说的。你要是真懂点养生门道，就知道这时候往嘴里塞对东西，比裹十层被子都管用。我身边有几位长辈，一到这时候就开始变着花样炖煮炒，脸色红润不说，整个冬天感冒都不沾边。

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