自制一周蒸菜不重样，营养不流失，不上火！

1.蒜香蒸排骨

准备食材：排骨，蒜沫，料酒，糖，葱花，调味料

2.娃娃菜蒸粉丝

准备食材：粉丝，娃娃菜，蒜末，生抽等调味料

3.虫草花蒸鸡

准备食材：鸡腿肉，冬瓜，虫草花，红枣，葱花，调味料

4.剁椒蒸鸡

准备食材：鸡腿，料酒，剁椒，生抽，蒜末，花椒，淀粉，白胡椒粉，调味料

5.蒜蓉粉丝蒸虾

准备食材：虾，粉丝，蒜末，小米辣，生抽等调味料

6.娃娃菜蒸肉卷

准备食材：娃娃菜，鸡胸肉，胡萝卜，香菇，料酒，黑胡椒粉，葱花，蒜，调味料

7.肉沫蒸蛋

准备食材：鸡蛋，肉沫，生抽，淀粉，老抽等调味料

8.蒸小蘑菇

准备食材：口蘑，鹌鹑蛋，红甜椒，葱，生抽等调味料

9.蒸小肠

准备食材：粉肠，豆豉，姜粒，葱白，生抽，耗油等调味料