在我国传统的家庭餐桌上,清蒸鱼是一道必不可少的经典菜肴。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。今天,我将为大家详细介绍如何轻松制作一道美味可口的家常菜——清蒸鱼。
1. 桂花鱼(或鲈鱼、草鱼等淡水鱼)1条;
2. 食用油适量;
3. 食盐适量;
4. 料酒适量;
5. 白胡椒粉适量;
6. 大葱1根;
7. 姜1块;
8. 蒸鱼豉油适量;
9. 红萝卜、青葱适量。
二、制作步骤
1. 我们需要挑选新鲜的鱼。一般来说,鱼的净重最好是控制在500克上下,这样的大小既美观大方,又是烹饪的最佳尺寸。
2. 我们要对鱼进行处理。将鱼去除鳃、鳞、内脏,洗净后切成约1厘米厚的片。在鱼身两面各划几刀,以便更好地入味。
3. 在鱼身上涂抹适量的油,这样可以防止鱼肉粘在一起。然后,撒上适量的白胡椒粉、食盐,并倒入适量的料酒,让鱼充分入味。
4. 将葱、姜切片,放入鱼肚子内,起到去腥的作用。然后将鱼放入盘中,撒上切好的葱丝、姜丝。
5. 蒸锅中加入足够的水,烧开后将鱼放入蒸屉上。盖上锅盖,大火蒸约6-7分钟。注意观察鱼眼,当鱼眼变白且鱼体微热时,说明鱼已经蒸熟。
6. 蒸好的鱼取出,倒掉蒸出的水。在鱼身上撒上切好的青葱、红萝卜丝,增加色彩和口感。
7. 另起锅烧热,加入适量的食用油,待油热后,迅速浇在鱼身上。这样可以使鱼表面更加光滑,增加香气。
8. 淋上适量的蒸鱼豉油,这道美味的清蒸鱼就完成了。
三、小贴士
1. 选择新鲜、肉质饱满的鱼,这样做出来的清蒸鱼口感更好;
2. 蒸鱼的时间要把握好,过长或过短都会影响鱼的味道;
3. 调味时要适量,以免过于咸涩或淡而无味;
4. 蒸鱼豉油可以提鲜增香,但不宜过多,否则会抢了鱼肉的原味。
:通过简单的步骤和适量的调料,我们就能在家轻松制作出美味的清蒸鱼。这道菜不仅营养丰富,而且做法简单,适合全家人共享。希望你们喜爱这道菜,并在家中尝试一下吧!
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